Yüzme eğitimine başlarken aslında en önemli kısım ,nerede eğitim yapacağınız. Yüzme eğitimi için nasıl bir yer tercih etmelisiniz hadi birlikte bakalım. Öncelikle tercih edeceğiniz havuz ortamı çok önemli. Eğer su korkunuz varsa, travmatik bir durum yaşadıysanız; kalabalık ortamlardan ve grup derslerinden kaçınmanızı tavsiye ederiz. Kalabalık havuz ortamı dikkatinizi dağıtır,farklı gözlerin sizi izlediğini düşünmenize sebep olur … Continue reading YÜZME DERSİ İÇİN NEREYİ TERCİH ETMELİSİNİZ?
All posts by admin
Su Korkusunun Nedenleri ve Çözümü?
Başvuran tüm öğrencilerin ortak noktası inanın SU KORKUSU ! Az yada çok. Ama mutlaka var. Zaten bugüne kadar ertelemenizin aslında en büyük sebebi de SU KORKUSU! Peki nedir bizi sudan korkutan? Su korkusunun pek çok nedeni olabilir: Genelde boğulma korkusuyla bağlantılı içgüdüsel bir korkudur. Suyun derinliklerinde, özellikle bulanık ya da çamurlu suların dibinde pusuda bekleyen … Continue reading Su Korkusunun Nedenleri ve Çözümü?
2024 Kış Dönemi Çalışmalarımız Devam Etmekte.
Çalışmalarımız ile ilgili detaylı görselleri sosyal medya hesaplarımızdan inceleyebilirsiniz. Dilerseniz randevu ile gelip izleyebilirsiniz.
Skolyoz – Belfıtığı – Boyunfıtığı-Kifoz Tedavisinde Yüzme
Doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda SKOLYOZ – BELFITIĞI – BOYUN FITIĞI-KİFOZ gibi rahatsızlıklarınız için yaptığımız dersler hakkında bilgi alınız. Kişiye özel olarak gerçekleştirdiğimiz derslerde birebir çalışmalar yapmaktayız. Yaz-Kış kapalı havuzumuzda dersler devam etmektedir. Bayan antrenör ile birebir dersler için bilgi almayı unutmayın.
Trabzon’da Bayanlara Grup Dersleri Kayıtları Devam Ediyor.
TRABZON BAYAN GRUP DERSLERİ Trabzon’daki havuzumuzda 3-5 kişilik bayan kursiyerler ile beraber yüzme eğitimi alabilirsiniz. Ayrıcalığınız; Bayan antrenörden eğitim alacaksınız. Grubunuz max. 5 kişi olacak. Sadece bayan öğrencilerden oluşan grup ile ders yapacaksınız. Detaylı bilgi için iletişime geçiniz.
Hatalı Yüzme ve Bel Ağrısı..!!!
YÜZME BEL FITIĞI TEDAVİSİNDE ETKİLİDİR…ANCAK ..! Yüzen ancak omurgası yeterince esnek olmayanların kulaç atarken ya da nefes alırken bel bölgesinden dönmesi, kafasını sudan çıkartmak için geriye doğru kaldırması, şiddetli bel yada boyun ağrısına yol açabilir. DOĞRU SERBEST STİL YÜZME NASIL YAPILIR? Baş ve alının suyun içinde olacak şekilde tutulmasına özen gösterilmelidir. Her kulaçta olabildiğince ileri … Continue reading Hatalı Yüzme ve Bel Ağrısı..!!!